NEW INSTRUCTOR

7月より、coara yogastudioに新しい先生が来てくださることになりました。

担当してくださるのは美筋ヨガ©インストラクターのゆみ先生です。

リリースローラーを使って、ほぐす・のばす・鍛える の3stepで姿勢改善や、しなやかで動きやすい身体づくりをやさしくサポートしてくださいます。

運動が苦手な方や身体が硬い方、ヨガ初心者の方にも安心してご参加いただけるクラスです。

新しい先生、新しいクラスをどうぞよろしくお願いいたします。

美筋ヨガ
7月6日（月）10:00
月2回開催からスタート
定員8名→10名