ヨガホイールを使って、
背中や胸をやさしくひらき、
呼吸を深めていくクラスです。

・肩や背中がかたまりやすい
・姿勢や猫背が気になる
・呼吸が浅い
・体を気持ちよく伸ばしたい
そんな方にもおすすめです。

ホイール未経験の方や、
体が硬い方でも安心してご参加いただけるよう、少人数でゆっくり進めていきます。

まずは、丸いホイールに身をゆだねて、
呼吸が深まる感覚をぜひ体験してみてください。

火曜 10:00スタート
6名限定

ご予約は予約バナーよりお願いいたします。