先日、Coara yogastudioにて
「やわらぎのキャンドルナイトヨガ × クリスタルボウル音浴会」を開催しました🕯️

キャンドルの灯りと、優しい音の重なりに包まれながら
自分の呼吸と向き合う特別な夜。
ご参加いただいた皆さまの表情が、終わる頃には
そっとゆるみ、やわらかく変わっていたのが印象的でした。

ゆったりとしたヨガでリラックスして体をゆるめた後の音浴、サウンドバス🫧

本当はキャンドルライトを使う予定だったのですが、 まさかの当日未着…。

急きょ 本物のキャンドル を灯しての開催に。

そのゆらぎが想像以上に空間を深めてくれて、 あの夜だけの特別な静けさが生まれました。

ゆるやかな動きからはじまり、 座って呼吸に沈む時間、 そして横になり、音が体の奥へ奥へと届いていく瞬間。 「音を聴く」を超えて、 内側から満ちていくような、そんな夜でした。

少しだけ、いただいたお声をご紹介します🕊️ 🕯️

「色々な音にいやされました」 「初めての体験で、心身に感じるものがありました」

「音が身体を通って抜けていくような、不思議で心地よい感覚でした」

「寒くなったりポカポカ温かくなったり、音が体温まで変えることに驚きました」

「意識がふっと抜けて、宇宙に漂っているような感覚でした」

「心身を洗ったような気持ちになり、生まれて初めての経験でした」

「またぜひ開催してほしい。定期的に受けたいです」

🕯️ 私自身も、終わったあとに力みがふっと抜け、 夜はぐっすり眠りました。

翌朝まで体と気持ちが軽いまま。

音の余韻ってこんなにも深く優しいのだと感じました。 ヨガは形に残らない。 だからこそ、終わったあとの心地よさや 目には見えないけれど確かに 在るもの を 誰かと共有できる時間は、本当に尊いと思います。

夜のクラスの前、 みなさんがブランケットを広げながら わいわいと楽しそうに横たわる姿を見ると、 修学旅行の夜みたいで、いつもほっこりします☺️ あの和やかな時間がだいすきです。

ご参加いただいた皆さま、 そして美しい音を届けてくださったりえこさん、 本当にありがとうございました。

また静かな夜を、coaraで。