🕊 クラス変更点のご案内

coara yogastudioです🌿

7月のクラススケジュールをお知らせします。

・満席のクラスが出てまいりました。

　満席のクラスにご予約の方が当日急なキャンセルが発生し、キャンセル待ちの方がご利用できなかった際には回数消化とさせていただく場合がございます。ご理解とご協力をお願いいたします。

・夜のクラス（水・金）を各2クラスに増設しました。
　18:00スタートの1時間クラスです（17:30ドアオープン）。
　お仕事終わりや夕方にほっと一息つきたい方におすすめです。
　クラス前には、おしゃべりをしたり、疲労回復のポーズでゆったり過ごす時間も。
　静かに自分と向き合う、やさしい夕暮れの時間をお楽しみください。

※18：00クラスのみ開始１時間前満席でないクラスの予約、キャンセルが公式LINEから可能です。お仕事や体調、ご家族の都合に合わせてお越しください。

・日曜午前クラスは【感じるチャクラヨガ】がスタートします。

感じるチャクラヨガ　について
日曜 11：00〜12:15（75分）
こころとからだを整える「感じるチャクラヨガ」の時間。

チャクラとは、私たちの内側にある“エネルギーのめぐり”を表す考え方。

このクラスでは、毎回ひとつのチャクラをテーマに、色や呼吸、ヨガの動きを通して優しく自分と向き合っていきます。身体が硬い方や初心者の方も大歓迎。

皆さまがヨガを続けやすくなるよう、これからも工夫を重ねてまいります。
7月もcoara yogastudioで、心とからだをととのえる時間をご一緒できたら嬉しいです🌿

どうぞよろしくお願いいたします。